Средне-Московская, 72
Тренировки ашихара каратэ
ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ КАНДИДАТА В МАСТЕРА СПОРТА ПО ВСЕСТИЛЕВОМУ КАРАТЭ
Активная разминка в комплексе с растяжкой
В программу каждого занятия в обязательном порядке входит растяжка и предварительная активная разминка с подводящими и разогревающими упражнениями.
Обязательные силовые упражнения
Для поддержания хорошей физической подготовки и повышения результативности выступлений воспитанников на соревнованиях, в программу тренировок входят силовые упражнения.
Оттачивание ударной техники
Благодаря регулярному оттачиванию ударных техник, воспитанники не только доводят свои умения до автоматизма, что приводит к более высоким результатам, но и обучаются незаменимым навыкам самообороны.
Изучение дополнительных элементов
В целях расширения спортивного кругозора воспитанников, на тренировках изучаются элементы из смежных видов спорта, таких как кикбоксинг или дзюдо.
Немного из истории Ашихара-каратэ
Ашихара-каратэ – это особый стиль контактных боевых искусств, основанный мастером Хидэюки Асихарой в 1980 году. Это абсолютно новая школа того времени, она объединила в себе такие дисциплины, как Ката, Кихон, Кумитэ. Мастер отбросил все лишние и оставил основы. Основу системы создавал личный метод учителя, САБАКИ. Он подразумевает в себе особое перемещение тела с целью вывести противника из равновесия всего за 2-3 секунды. Ранняя концепция ашихара заключалась в подавлении соперника с помощью своей мощи и силы. Усовершенствуя свою технику, мастер осознал, что такие методы подвластны не каждому. Чтобы расширить круг учеников создатель в корне поменял тактику. Он взял за основу свой 20-ти летний опыт и понял, что побеждать в поединке может каждый, кто полностью контролирует свое сознание.
Почему мы?
- 1Индивидуальный подход к каждому ребенкуНа наших тренировках каждому ребенку уделяется особое внимание, тренер указывает на ошибки и помогает в реализации спортивного потенциала.
- 2Участие в турнирах различного уровняКаждый подопечный имеет реальную возможность стать чемпионом благодаря участию команды в соревнованиях от внутриклубного до мирового уровня.
- 3Регулярные аттестации на поясаНесколько раз в год у нас проходят аттестации на пояса, что является для ребенка дополнительным стимулом работать над собой и своей техникой.
- 4Возможность участия в спортивных сборахСпортивные сборы - неотъемлемая часть тренировочного процесса, которая помогает закрепить результаты, полученные на стандартных тренировках.
- 5Организация совместных тренировокМы часто практикуем тренировки совместно с учениками из других спортивных залов. Тренировки также могут проходить и на свежем воздухе.
- 6Игровые методикиДля детей более младшей возрастной группы мы часто проводим игровые тренировки, что повышает интерес к занятиям у наших подопечных.
Тренер
+7(951) 543-29-11
karateclubfanat@inbox.ru
karateclubfanat@inbox.ru
Воронеж, Средне-Московская 72
